2023年1月20日に、一般社団法人うまさきせつこのボディコントロール協会を設立いたしました。
協会HP ubca.jp/公開しております。
うまさきせつこのボディコントロール®リアルクラスに関しましては今後、体の使い方をより研究し深めていくための「うまさきラボ」としての役割を担って参ります。うまさきせつこのボディコントロール®の名称は変わりません。

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私の体でも変えられるの?という初心者から、自分の身体を改善してもっとパフォーマンスを上げたい、ダンサー、アスリートまで。レッスンを受けられた皆様からの声です。 私が「うまさきせつこのボディコントロール」を始めてから、多くの方が私のもとに訪れて下さいました。 痛みなく無理のない体の使い方を求められる方々とご一緒にレッスンしていく度、多くの大切なことを経験させて頂いていますが、喜んで下さるお言葉を頂くと、またどなたにもご自身でできる「痛みなく使える美しい体」を手に入れて頂きたいとモチベーションが上がります。

新着情報

2025.08.31

動画ランキングTOP10、更新しました!

うまさきせつこの人気動画TOP10!『痛い』が『動ける』に変わった瞬間から、ボディコントロールは始まりました。痛みのない前後開脚、攣ったハムストリングスの痛みを止める、不調の原因、肩腕膝を楽に使う、楽なおんぶ、他ご覧ください。

2025.08.01

第6期一般クラス(ZOOM)~お試し編 受講者さん募集中!

事故や病気でなければ「平均寿命」には、ほぼあなたも私も行く可能性は高い昨今。 その年齢まで自分のしたいことをしたい時にできる「健康」をあなたは持ち続けられますか? 毎日の生活習慣を変えて、いきいきアンチエイジング! 毎日の心がUPする習慣を始めましょう!お顔だけをキレイに手入れするのでなく 内側から輝く若々しさを継続させていきませんか? それには本来の体が喜ぶように使っていくことが大切。 体の位置感覚と意識の習慣を続けてみませんか?

2025.08.01

動画ランキングTOP10、更新しました!

うまさきせつこの人気動画TOP10!体幹をつなげば体がラクになります。光が通り抜ける足裏、無理のない開脚前屈、楽なおんぶ、体幹につながる足裏、膝を楽に使ううまさきメソッド、他ご覧ください。

2025.07.09

7/6・7 秘密の体幹アンチエイジング:「腸腰筋」集中ワーク東京WS、終了しました!

とても楽しい雰囲気で受講者さんに喜んでいただきました。有難うございました。心よりお礼申し上げます。

2025.06.30

動画ランキングTOP10、更新しました!

うまさきせつこの人気動画TOP10!体幹を繋げると体がラクになります。呼吸と足裏、改善中の外反母趾、腸腰筋運動、体幹を作る、前肩を治す、他ご覧ください。

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