私の体でも変えられるの?という初心者から、
自分の身体を改善してもっとパフォーマンスを上げたい、ダンサー、アスリートまで。

新着情報

2019.04.18

2019年5月神戸WSのご案内

「ぶれない体幹」を自分のものにするために、明確な位置感覚と自分の中心に向かう方向を憶えていきましょう。

2019.04.18

2019年4月神戸WSのご案内は両日とも募集を締め切りました。

「ぶれない体幹を作る」ダンサーはダンスの動きの向上を、日常生活では無理なく自然に体を整え、痛みや不具合なく生活できることを。段階は違っても同じ線上にあることを意識していきましょう。

2019.03.28

2019年3月神戸WSは募集を締め切りました。。

体幹の位置感覚、中心に向かう感覚、インナーのつながりをしっかり感じてみましょう。

2019.02.20

2019年2月神戸WSは募集を締め切りました。

中心に向かう力を実際に感じてみましょう。初めての方でも感じられることはあるはず。キッカケをつかんでみましょう。

2019.01.07

2019年1月WSは募集を締め切りました。

心地よい心と体で過ごせる1年のために、新春から自分の体と向き合っていきましょう。体が自分の思うことをできる位置感覚と、インナーのつながりを覚えていきます。

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